Al principio, parecía accidental. Sin embargo, este fenómeno creciente sigue suscitando dudas sobre su finalidad y su impacto en el rendimiento de los jugadores.
En este artículo, Flashscore explora las razones de esta tendencia, su contexto histórico, los jugadores notables que la han adoptado y cómo los fabricantes de medias están respondiendo a esta práctica creciente.
La razón por la que los futbolistas cortan las medias
La principal razón por la que los futbolistas se hacen agujeros en las medias es para aliviar la presión sobre los gemelos.
Los calcetines de fútbol suelen ser muy ajustados porque se estiran desde la rodilla hasta los dedos de los pies.
Como resultado, muchos futbolistas consideran que esta estrechez es incómoda y restrictiva, e incluso algunos jugadores se quejan de que los músculos se hinchan durante los partidos intensos debido al esfuerzo.
Aunque poco convencional, hacer agujeros en los orificios de los calcetines de los futbolistas mejora la circulación sanguínea y reduce el riesgo de calambres.

La estrechez de las medias nuevas puede agravar este problema, ya que suelen estar fabricados con materiales que se pegan mucho a la piel.
Como señalan los expertos, unos calcetines demasiado apretados pueden restringir el suministro de oxígeno a los músculos, lo que provoca molestias e irritación.
Hacer los agujeros permite un mejor flujo de aire y un ajuste más cómodo, lo que permite a los jugadores centrarse en su juego en lugar de en una posible tensión muscular.
Esta práctica no es una mera declaración de moda, sino que refleja una tendencia más amplia entre los deportistas, que buscan constantemente cualquier ventaja que puedan obtener.
Estos pequeños cambios en las medias de los futbolistas pueden repercutir significativamente en su rendimiento sobre el terreno de juego, ya que los jugadores pueden correr libremente.
En un deporte en el que las ganancias marginales pueden marcar una diferencia significativa, incluso pequeños ajustes como alterar el diseño de las medias pueden contribuir a obtener mejores resultados.
¿Cuándo y quién empezó primero con las medias de fútbol?
Siempre que hay una tendencia de moda en el fútbol, la gran pregunta es quién fue el pionero.
Gareth Bale es reconocido como el primer jugador destacado al que se vio con notables agujeros en sus medias de fútbol. El delantero galés explicó: "Era solo para liberar mis gemelos... o liberar la tensión".
En 2016, mientras trataba de abordar las persistentes lesiones musculares en sus gemelos, Bale comenzó a cortar agujeros en sus calcetines, colocados estratégicamente sobre sus musculosas piernas.
Sin embargo, el arte se hizo más popular en Inglaterra a medida que el número de pequeñas incisiones en los calcetines aumentaba con el tiempo. Kyle Walker y Danny Rose fueron vistos entonces con frecuencia con agujeros en los calcetines.
Walker, en particular, alegó molestias causadas por unas medias apretadas que ejercían presión sobre sus pantorrillas. El defensa declaró que cortarse los agujeros le permitía liberar tensión y mejorar su rendimiento sobre el terreno de juego.
"Las medias me apretaban demasiado, así que me presionaban los gemelos. Era sólo para liberar la tensión", reveló.
"Les hice unos agujeros y, de repente, me salieron unos cuantos partidos bien, y me dije: 'Vale, ahora me quedo con esto'".
Desde entonces, muchos jugadores de diversas ligas han seguido su ejemplo, entre ellos internacionales ingleses como Jude Bellingham, Bukayo Saka y Conor Gallagher.
Desde que fichó por el Real Madrid, Bellingham ha llamado mucho la atención por su inconfundible estilo con los medias rotas.
Su elección ha suscitado debates sobre por qué él -y muchos otros jugadores- optan por este look poco convencional.
Durante la Eurocopa 2024, muchos aficionados se han preguntado por qué los jugadores de Inglaterra llevaban agujeros en las medias.
¿Qué han dicho los expertos hasta ahora?
Aunque varios jugadores creen que hacer agujeros en los calcetines alivia los músculos y podría evitar lesiones, no hay pruebas suficientes que respalden esta afirmación.
Un alto cargo del personal médico de un club de la Premier League confirmó a talkSPORT.com que "muchos jugadores creen que los calcetines actuales les aprietan demasiado y les comprimen las piernas, y algunos lo relacionan con los calambres en las pantorrillas. Sin embargo, no hay pruebas fehacientes de ello. Se trata más bien de que pueden sentirse incómodos", añadió.
José Mourinho también expresó su descontento con la nueva moda a través de un sarcástico post en Instagram dirigido a las autoridades futbolísticas por permitir el fenómeno.
Las autoridades futbolísticas rara vez han intervenido en la elección de medias de los jugadores. Un caso notable fue el del exjugador del Valencia Ezequiel Garay en 2017, a quien se le ordenó cambiar sus calcetines después de que un árbitro de La Liga considerara que su par rasgado era inapropiado para el código de vestimenta deportiva.
A pesar de este incidente, las Reglas de Juego de la Asociación de Fútbol no establecen explícitamente que los jugadores deban llevar medias sin agujeros.
Las medias están clasificadas como equipamiento esencial junto con las camisetas, los pantalones cortos o de chándal, las espinilleras y el calzado.
Los árbitros tienen autoridad para pedir a los jugadores que abandonen el terreno de juego para rectificar cualquier infracción del equipamiento, pero no existe una prohibición absoluta de llevar medias con agujeros.
Los comentaristas Gary Neville y Richard Keys ya se han pronunciado sobre el tema, y ambos han pedido que se ponga fin a esta tendencia.
Neville, en un episodio de Stick to Football, no cree que esta práctica tenga cabida en el fútbol.
"Vuelvo a hacer esta pregunta. ¿Por qué los jugadores se quitan los agujeros de la parte trasera de los calcetines? Puedo decirte por qué soy un poco escéptico al respecto... porque en 2024 tienen unos 400 pares de botas, tienen todo hecho a medida. No entiendo que Nike o un patrocinador de una equipación no les haga un par de medias un poco más grandes. No lo entiendo".
Cómo han reaccionado los fabricantes de calcetines
Los fabricantes de calcetines han tomado nota de esta tendencia entre los futbolistas profesionales.
Aunque no ha habido una respuesta oficial por parte de las grandes marcas con respecto a la producción de calcetines de fútbol "holgados", algunas empresas están empezando a explorar diseños que atiendan específicamente a las necesidades de comodidad y flexibilidad de los jugadores.
Los fabricantes suelen producir medias con características de alta elasticidad y compresión destinados a apoyar a los atletas durante el juego.
Sin embargo, a medida que más jugadores expresan su incomodidad con los diseños tradicionales, puede haber un cambio hacia la creación de opciones que permitan una mayor personalización o transpirabilidad sin comprometer el rendimiento.
A pesar de la falta de apoyo formal a las medias desgarradas por parte de organismos como la FIFA o la UEFA, los fabricantes son conscientes de que las preferencias de los jugadores pueden influir en el comportamiento de los consumidores.
Por ello, pueden plantearse desarrollar productos que respondan a las preocupaciones específicas de los deportistas en cuanto al ajuste y la comodidad de los calcetines.
En conclusión, la tendencia de los futbolistas a hacer agujeros en las medias obedece a consideraciones prácticas encaminadas a mejorar el rendimiento y la comodidad sobre el terreno de juego.
El hecho de que jugadores destacados como Bellingham y Walker sean los primeros en adoptar esta práctica refleja una cultura más amplia dentro del deporte profesional, en la que los atletas buscan todas las ventajas posibles.
Aunque es posible que los fabricantes de medias todavía no produzcan diseños "holey" especializados, es probable que estén prestando atención a estos avances a medida que siguen evolucionando junto con las necesidades y preferencias de los jugadores.